Magnésios
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Dúvidas Frequentes sobre Magnésios
Quais são as principais formas de magnésio?
As mais comuns são dimalato, bisglicinato, treonato, citrato e cloreto, cada uma com características de absorção diferentes.
Qual a diferença entre magnésio dimalato e bisglicinato?
O dimalato é associado ao ácido málico; o bisglicinato é quelado com glicina, com boa tolerância digestiva. A escolha ideal deve ser orientada por um profissional.
A dosagem do magnésio pode ser personalizada?
Sim, na manipulação a dose é ajustada conforme a orientação do seu médico ou nutricionista.
