Suplementos Esportivos
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Dúvidas Frequentes sobre Suplementos Esportivos
Para que serve a creatina?
É um dos suplementos mais estudados para suporte ao desempenho e à força em atividades físicas.
Qual a diferença entre whey concentrado e isolado?
O isolado passa por mais filtragem, com menos lactose e gordura que o concentrado.
A creatina precisa de receita?
Como suplemento normalmente não, mas o ideal é a orientação de um profissional.
